Бросить курить за 30 дней — день седьмой

Ну вот, с утра все было хорошо. Потом пошел на автовокзал провожать московских гостей, попил пива, потом еще пива и в итоге опять закурил.

Получается что алкоголь и желание бросить курить наверное не очень совместимы, итого прошло только 7 дней, а я уже два дня покурил, получается как-то не очень.

Еще очень сложно совладать с мыслями, мозг постоянно придумывает поводы, по которым нужно было бы прям срочно покурить, задержка зарплаты, бутылка пива, и тп. Как по мне, то именно из-за этого и появляется большая раздражительность, находится куча мелких проблем, которые мозгом раздуваются до якобы огромных и сложных проблем, которые ну никак не решаться если прямо сейчас не покурить.

Буду бороться дальше, посмотрим что получится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *