Бросить курить за 30 дней — день второй

Сегодня 2-е сентября, второй день, как я не курю, и второй день эксперимента по избавлению от никотиновой зависимости за 30 дней.

Как бросить курить за 30 днейУтром кофе не стал пить специально, потому что привычка, которая кажется вкусной, покурить с чашкой кофе, все еще дает о себе знать. Я специально выждал паузу, и попил обычной воды.

Пол-дня просидел дома, курить не хотелось, занимался всякой фигней, чаще всего курить хочется когда куда-то идешь, или кого-то ждешь, или просто сидишь на своей нелюбимой работе в офисе.

Ближе к обеду, ловишь себя на мысли о том, что скоро можно будет покушать и покурить, но особого желания не возникает, поэтому и в обед я курить не стал.

Сегодня даже вышел на перекур с сотрудником, его кстати зовут Влад. Он курил, я просто стоял на улице, конечно иногда никотиновое животное внутри, все еще дергает мозг, чтобы он покурил, буквально пару затяжек или пол-сигаретки, но с этим легко справится.

Оставшаяся половина дня, прошла без каких-либо напрягов по поводу курева, поэтому сегодня можно засчитать еще один день, когда я не курил.

Дочитали до конца? Вот Вам бонус. Сегодня ночью, почему-то совсем не хотелось спать, просто не мог заснуть, сидел за компьютером и работал, аж до 3:30 утра. Потом конечно заснул очень даже. Не знаю, или просто день так совпал или это организм уже что-то делает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *